Calistree
›
Упражнения
› Коробка джедая с поднятой ногой
Коробка джедая с поднятой ногой
(Jedi box one leg up)
strength
balance
Дерево навыков
Мышцы
Upper trapezius
Levator scapulae
Rectus abdominis
External oblique
Internal oblique
Похожие упражнения
Кувырок
Скоростной удар стойке на руках
Прикасание плеч в стойке на руках с широко расставленными ногами
Прогулка с препятствиями в стойке на руках у стены с толчком
Стойка на одной руке со сгибанием пальцев
Оборудование
Партнер для упражнений