Гуд морнинг в широком приседе (Гуд морнинг на согнутых ногах стоя, Наклон с отведением таза в стойке всадника, Wide squat good morning, Standing bent-legs good morning, Horse stance hinge)
Исходное положение: нижняя точка упражнения Wide squat (стопы широко расставлены и развёрнуты наружу, колени согнуты примерно на 90 градусов, грудь раскрыта).
Сохраняя спину прямой, наклонитесь, отводя таз назад, чтобы опустить корпус как можно ниже, затем медленно вернитесь вверх.
