Вирівняйте тіло так, щоб пальці ніг ледь торкалися стіни, а решта тіла була близько до неї, але не торкалася.
Трохи нахиліться вперед, щоб стопи відірвалися від стіни, і спробуйте втримати рівновагу кілька секунд, перш ніж знову спертися на стіну.
Ризики
Якщо ви падаєте вперед, можете приземлитися на спину. Щоб цього уникнути, вийдіть зі стійки на руках поворотом: переставте одну руку вперед і зробіть колесо. Також можна вийти через Forward roll , але більшість людей воліє виходити колесом.
