Zgięcie tułowia (Skłon do przodu)

Zgięcie tułowia - Staw details, related exercises, and more.

Zaangażowane mięśnie

Najlepsze ćwiczenia

  1. Deska na skośnej powierzchni
  2. Dotknij niebo i ziemię
  3. Martwy robak
  4. Wspomagane wyprosty nóg siedząc
  5. Brzuszki