Zgięcie tułowia (Skłon do przodu)

Zgięcie tułowia - Staw details, related exercises, and more.

Zaangażowane mięśnie

Najlepsze ćwiczenia

  1. Deska na podwyższeniu
  2. Dotknij nieba i ziemi
  3. Martwy robak
  4. Wyprosty nóg w siadzie z podparciem
  5. Siady z leżenia