Calistree
›
Ćwiczenia
› Wyrzuty nóg w dół
Wyrzuty nóg w dół
(Leg throw-down)
strength
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień prosty brzucha
Mięsień skośny zewnętrzny
Mięsień skośny wewnętrzny
Biodrowy
Mięsień prosty uda
Mięsień biodrowo-lędźwiowy
Podobne ćwiczenia
Rolowanie w górę
Wyprosty nóg siedząc
Wzmacniana kompresja siedząca
Chodzenie pośladkami
Tuck-up
Sprzęt
Partner do ćwiczeń
