Calistree
›
Ćwiczenia
› Wyciskanie na skośnej ławce z sztangą
Wyciskanie na skośnej ławce z sztangą
(Incline barbell bench press)
strength
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień naramienny przedni
Mięsień piersiowy większy (część obojczykowa)
Mięsień piersiowy większy (część mostkowa)
Mięsień zębaty przedni
Trójgłowy ramienia (głowa długa)
Mięsień trójgłowy ramienia (głowa przyśrodkowa)
Mięsień trójgłowy ramienia (głowa boczna)
Podobne ćwiczenia
Wyciskanie na ławce z wąskim uchwytem
Wyciskanie na ławce z ciężarem
Wyciskanie sztangą na ławce
Wyciskanie na ławce z odważnikiem kulowym
Wyciskanie na skośnej ławce z hantlami
Sprzęt
Ławka