Stang typemachine (Bar typewriter)
Vaardigheden
Techniek
- Hang aan een stang met een brede greep.
- Trek jezelf op zodat je hoofd boven de stang komt.
- Schuif zijwaarts naar één hand, om je schouder dicht bij die hand te krijgen, en strek de andere arm zodat deze volledig gestrekt is.
- Schuif dan naar de andere hand en blijf afwisselen.