Biceps brachii (korte kop)

Biceps brachii (korte kop)

Onderdeel van: Biceps

Topoefeningen

  1. Lat pulldown
  2. Enkele dumbbell biceps curl
  3. Zittende band roeien
  4. Barbell biceps curl
  5. Staande roeien

Gewrichtsbewegingen