Schulterhorizontale Abduktion

Schulterhorizontale Abduktion - Gelenk details, related exercises, and more.

Beteiligte Muskeln

Top-Übungen

  1. Brustdehnung an der Wand
  2. Windmühle
  3. Rumpfdrehung mit Armschwung
  4. Arme überkreuz
  5. Stehende Brustdehnung