Schulterabduktion

Schulterabduktion - Gelenk details, related exercises, and more.

Beteiligte Muskeln

Top-Übungen

  1. Knieunterstützte Seitenplanke
  2. Angehobene Armkreise
  3. Gebänderte Deltaseitenzüge Rückwärtige Armstreckung
  4. Seitliche Planke
  5. Seitliches Deltheben