Schouder extensie achterwaarts

Schouder extensie achterwaarts - Gewricht details, related exercises, and more.

Betrokken spieren

Topoefeningen

  1. Knielende Duitse hang
  2. Armcirkels
  3. Tegengestelde armcirkels
  4. Zittende band roeien
  5. Staande roeien