Calistree
›
Oefeningen
› Roeien
Roeien
(Rowing, Erg rowing, Rowing machine)
strength
cardio
Vaardigheden
Spieren
Rechte dijspier
Vastus medialis
Vastus intermedius
Vastus lateralis
Teres minor
Grote ronde armspier
Posterior deltoideus
Middelste trapezius
Latissimus dorsi
Rhomboideus major
Triceps brachii (lange kop)
Biceps brachii (korte kop)
Brachialis
Brachioradialis
Gluteus maximus
Semitendinosus
Semimembranosus
Biceps femoris (lang)
Vergelijkbare oefeningen
Assault-fiets
Elliptische trainer
Binnen fietsen
Klimmachine
Rennen op loopband
Uitrusting
Roeimachine