Beweeg je armen en benen in een verticale klimbeweging: één hand gaat omhoog met de tegenovergestelde voet, terwijl de andere hand met de tegenovergestelde voet omlaag gaat.
Coördineer tegenovergestelde ledematen (bijv. linkerarm/rechterbeen) voor een vloeiend klimritme.
Houdingstips
Houd een rechte houding aan en leun niet op de handvatten.
Verdeel je gewicht gelijkmatig tussen je armen en benen.
