Calistree › Oefeningen › Binnen fietsen

Binnen fietsen (Stilstaande fiets, Spinning, Indoor cycling, Stationary biking)

strength
cardio

Spieren

Rechte dijspier
Vastus medialis
Vastus intermedius
Vastus lateralis
Gluteus maximus
Semitendinosus
Semimembranosus
Biceps femoris (lang)

Vergelijkbare oefeningen

Rennen op loopband
Klimmachine
Roeien
Assault-fiets
Ski erg

Uitrusting

Hometrainer