Calistree
›
Exercícios
› Puxada lateral única com faixa
Puxada lateral única com faixa
(Banded single lat pulldown)
strength
Árvore de habilidades
Músculos
Peitoral maior (cabeça esternal)
Grande dorsal
Redondo maior
Trapézio inferior
Serrátil anterior
Peitoral menor
Trapézio superior
Levantador da escápula
Bíceps braquial (cabeça curta)
Braquial
Braquiorradial
Exercícios semelhantes
Puxada para baixo com mini faixa
Adução do ombro com faixa
Rosca unilateral com elástico
Remada inclinada com faixa
Remada sentado com elástico