Calistree
›
Ćwiczenia
› Przysiad przy schodzeniu psa na jednej nodze
Przysiad przy schodzeniu psa na jednej nodze
(Decline downward dog one-leg squat)
strength
flexibility
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień prosty uda
Mięsień obszerny przyśrodkowy
Mięsień obszerny pośredni
Mięsień obszerny boczny
Brzuchaty łydki
Mięsień płaszczkowaty
Pośladkowy wielki
Mięsień półścięgnisty
Mięsień półbłoniasty
Mięsień dwugłowy uda (głowa długa)
Podobne ćwiczenia
Przysiad przy schodzeniu psa
Kucanie psa twarzą do dołu
Nachylony wykrok
Wspomagany głęboki wykrok
Wspomagany nachylony wykrok
Sprzęt
Podwyższona powierzchnia