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Exercices
› Posture du corbeau bras tendus sur anneaux
Posture du corbeau bras tendus sur anneaux
(Rings straight-arm crow pose)
strength
Arbre de compétences
Muscles
Deltoïde antérieur
Grand pectoral (chef claviculaire)
Triceps brachial (chef long)
Triceps brachial (chef médial)
Triceps brachial (chef latéral)
Dentelé antérieur
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