PBウォーク

PBウォーク (平行棒ウォーク, PB walk, Parallel bar walk)

スキルツリー

筋肉

技術

  1. サポートの姿勢から、片側に体重を移してもう片方の手を前に出し、左右を入れ替えて繰り返します。
  2. 体が左右に揺れるのをできるだけ抑えます。

リスク

  1. 手の置き場所を誤ってバーの上に落ちないよう注意してください。

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器具