Comienza en una posición de Chest-to-wall handstand .
Coloca tus manos un poco separadas de la pared.
Dobla tus codos hacia atrás (evita que se abran hacia los lados) e inclínate hacia adelante mientras bajas.
Ajusta la distancia de la pared y la inclinación hacia adelante para que tu cuerpo se mantenga completamente recto todo el tiempo.
Es común arquear la espalda, especialmente al subir; intenta corregirlo con el tiempo, ya que es un patrón de compensación por falta de fuerza en los hombros.
