Comienza con tu cuerpo en forma de pirámide (similar a un Downward dog ), con las manos en las Parallettes .
Dobla los brazos e inclínate hacia adelante mientras bajas, de modo que los codos permanezcan por encima de las muñecas y los antebrazos se mantengan verticales.
Empuja hacia arriba hasta que tus brazos estén rectos y tus hombros por encima de tus muñecas.
