Pared libre

Pared libre

Pared libre - Equipamiento details, related exercises, and more.

Ejercicios principales

  1. Estiramiento de pectoral en pared
  2. Estiramiento de hombro posterior parado
  3. Flexión en pared
  4. Estiramiento de pantorrillas empujando la pared
  5. Rodilla a la pared