Flexión en pino en anillas, con apoyo de correas (Rings strap handstand pushup)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Evita arquear la espalda tanto como sea posible.
  2. Evita que los codos se ensanchan hacia los lados: deben permanecer relativamente cerca de la línea central.

Ejercicios similares

Equipo