Flexion vers l'arrière de l'épaule

Flexion vers l'arrière de l'épaule - Articulation details, related exercises, and more.

Muscles impliqués

Meilleurs exercices

  1. Cercles de bras
  2. Cercles de bras opposés
  3. Touche le ciel et la terre
  4. Roulage des aisselles avec rouleau en mousse
  5. Roulage latéral avec rouleau en mousse