Flessione in avanti delle spalle

Flessione in avanti delle spalle - Articolazione details, related exercises, and more.

Muscoli coinvolti

Esercizi principali

  1. Flessioni inclinate
  2. German hang in ginocchio
  3. Flessioni al muro
  4. Flessioni sulle ginocchia
  5. Da German hang in piedi a inverted hang in tuck