Flessione all'indietro delle spalle

Flessione all'indietro delle spalle - Articolazione details, related exercises, and more.

Muscoli coinvolti

Esercizi principali

  1. Cerchi con le braccia
  2. Cerchi con le braccia opposte
  3. Tocca cielo e terra
  4. Foam roll dell'ascella
  5. Foam roll laterale