Extension vers le bas de l'épaule

Extension vers le bas de l'épaule - Articulation details, related exercises, and more.

Muscles impliqués

Meilleurs exercices

  1. Tirage latéral
  2. Rameur en planche
  3. Tirage latéral bras tendus à l'élastique
  4. Suspension bras plié
  5. Tirage bras tendu