Extension vers le bas de l'épaule

Extension vers le bas de l'épaule - Articulation details, related exercises, and more.

Muscles impliqués

Meilleurs exercices

  1. Tirage latéral
  2. Tirage latéral à la machine
  3. Rowing en planche
  4. Tirage latéral bras tendus à l'élastique
  5. Suspension bras plié