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Empuje de pies sobre las manos, en el piso (Low foot on hand pushup)

strength
balance

Árbol de habilidades

Músculos

Deltoides anterior
Pectoral mayor (cabeza clavicular)
Tríceps braquial (cabeza larga)
Tríceps braquial (cabeza medial)
Tríceps braquial (cabeza lateral)
Serrato anterior

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