Compañero de ejercicio

Compañero de ejercicio

Compañero de ejercicio - Equipamiento details, related exercises, and more.

Ejercicios principales

  1. Estiramiento de aductores sentado en pareja
  2. Cuclillas de cadera sobre pies
  3. Cuclillas asistidas por compañero
  4. Lanzamiento de pierna
  5. Plancha de hombro con una pierna y compañero