Z pozycji Straddle handstand lekko przechyl biodra, aby Straddle position ustawiła się ukośnie. Utrzymuj nogi napięte i przyciągnięte do ciała, tak aby nogi i biodra nie odjeżdżały zbyt daleko.
Unieś rękę pomocniczą i od razu postaw ją obok ręki podporowej. Ustabilizuj się w neutralnym ustawieniu ( Straddle position ).
Przechyl biodra w przeciwną stronę niż w kroku 2, tak aby ręką podporową była teraz druga ręka. Na chwilę unieś rękę pomocniczą i postaw ją na standardowej szerokości do stania na rękach. Ustabilizuj się w neutralnym ustawieniu ( Straddle position ).
Powtarzaj to boczne przejście, na zmianę zsuwając dłonie do wąskiego ustawienia i rozsuwając je z powrotem na normalną szerokość. Ćwicz przejście w obu kierunkach.
