Calistree
›
Упражнения
› Пайк-отжимания
Пайк-отжимания
(Отжимания в стойке на голове согнувшись, Диагональные отжимания, Pike pushup, Pike headstand pushup, Diagonal pushup)
strength
Усложнения
Пайк-отжимания с ногами на возвышении
Глубокие пайк-отжимания
Пайк-отжимания с отрывом ног
Стойка на руках согнувшись на согнутых руках
Упрощения
Отжимания «пикирующий бомбардировщик»
Отжимания с ногами на возвышении
Индийские отжимания
Пайк-отжимания от возвышения
Отжимания