Wykroki z obciążeniem (Przysiady wykroczne z obciążeniem, Weighted lunge, Weighted split squat)

Name: Wykroki z obciążeniem demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:53.477Z
Duration: 20 s
Description: Drzewko umiejętności: Wykroki z obciążeniem. Progresje: Przysiady bułgarskie, Wykroki z wyskokiem, Wykroki w marszu, Głębokie wykroki, Wykroki na kółkach z asystą, Przysiady bułgarskie z obciążeniem, Głębokie wykroki z obciążeniem.