Eénbenige stand (One-leg stand)

Name: Eénbenige stand demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:14.625Z
Duration: 19 s
Description: Vaardigheden: Eénbenige stand. Voortgangen: Eén-been houding, Eénbenige klok, Kettlebell knie aandrijving, Band hamstring curl staand, Band knie drive, Heuphike, Eén been knie omhoog, Eén been half omhoog.