Calistree
›
Oefeningen
› Diepe Boogschutter Squat
Diepe Boogschutter Squat
(Cossack Squat, Zijwaartse Lunge, Deep archer squat, Cossack squat, Lateral lunge)
strength
flexibility
balance
Voortgangen
Pistool squat
Boogschutter squat vloer tikken
Gewogen pistool squat
Regressies
Diepe Squat
Halve Boogschutter Squat
Bukkende houding
Zijwaartse staggered squat
Diepe squat vasthouden