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関節の動き
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足指伸展
足指伸展 - 関節 details, related exercises, and more.
使われる筋肉
長指伸筋
長母趾伸筋
短指伸筋
短母趾伸筋
主なエクササイズ
つま先ストレッチ
かかと歩き
かかと座り
立位で足の親指の屈曲
立位で足の親指の伸展