立位で足の親指の屈曲

立位で足の親指の屈曲 (Standing big toe flexion)

スキルツリー

筋肉

技術

  1. 足を床にしっかりとつけてまっすぐ立ちます。
  2. 足の親指を床に強く押し付け、同時に残りの4本の指を上げます。

フォームのヒント

  1. 足の親指の付け根を持ち上げないでください。

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器具