壁ストラドルハンドスタンドブロックプッシュ (Wall straddle handstand block push)
スキルツリー
技術
- 1つの Handstand block を壁のそばに置きます。片手をブロックに置いて、 Chest-to-wall handstand の姿勢から始めます。
- 脚をできるだけ大きく開いて股関節を傾けて対角線を作り、ベースとなる手（ブロックの上の手）で押し込み肩を耳の方へ持ち上げ、支えとなる手を横に持ち上げて Straddle handstand に移行します。
- ゆっくりと脚を閉じてまっすぐな Handstand に戻し、支えとなる手を地面に戻します。
- このプロセスを10回繰り返すことを試みます。