シザージャンプ

シザージャンプ (Scissor jump)

スキルツリー

筋肉

技術

  1. 地面を蹴ってジャンプし、空中で素早く脚をハサミのように前後に開きます。
  2. 両足をそろえて柔らかく着地し、動作を繰り返します。

フォームのヒント

  1. 毎回、できるだけ高く爆発的に跳ぶことを目指します。

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器具