सिंगल डंबल बाइसेप्स कर्ल (Single dumbbell biceps curl)

Name: सिंगल डंबल बाइसेप्स कर्ल demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:09.343Z
Duration: 15 s
Description: सिंगल डंबल बाइसेप्स कर्ल: Categories: शक्ति. मांसपेशियाँ: बाइसेप्स ब्राची (छोटा सिर), ब्रैकियलिस, ब्राकियोरेडियालिस. वेग: गतिशील.