Calistree
›
Движения в суставах
› Разгибание корпуса
Разгибание корпуса
(Прогиб назад)
Разгибание корпуса - Сустав details, related exercises, and more.
Задействованные мышцы
Остистая мышца груди
Длиннейшая мышца груди
Подвздошно-рёберная мышца
Межостистые мышцы
Межпоперечные мышцы
Мышцы-вращатели
Многораздельные мышцы
Лучшие упражнения
Поза сфинкса
Касание неба и земли
Ягодичный мост
Обратная гиперэкстензия
Разгибания спины