Променеве відведення зап'ястка

Променеве відведення зап'ястка - Суглоб details, related exercises, and more.

Задіяні м'язи

Найкращі вправи

  1. Спіральний спис ліктем
  2. Променеве відведення зап'ястя з палицею
  3. Променеве відведення кисті з гирею
  4. Погойдування на кулаках
  5. Викрути ліктями