Calistree
›
Вправи
› Присяд з партнером
Присяд з партнером
(Partner assisted squat)
strength
Дерево навичок
М'язи
Великий сідничний м'яз
Напівсухожильний м'яз
Напівперетинкова м'яз
Двоголовий м'яз стегна (довга частина)
Прямий м'яз стегна
Великий медіальний м'яз
Великий проміжний м'яз
Великий боковий м'яз
Подібні вправи
Подвійне присідання
Присідання на стегнах на ногах
Стійка на стегні
Присідання в передній планці
Присідання гомілкової частини на стопі
Обладнання
Партнер по тренуванням
