Calistree
›
Вправи
› Кидок ніг вниз
Кидок ніг вниз
(Leg throw-down)
strength
Дерево навичок
М'язи
Прямий м'яз живота
Зовнішній косий м'яз
Внутрішній косий м'яз
Клубовий м'яз
Прямий м'яз стегна
Основний м'яз підвздошно-поперекової оболонки
Подібні вправи
Підйом з рулоном
Розширення сидячих ніг
Компресія сидячи з вагою
Переміщення сидінням
Підтягування
Обладнання
Партнер по тренуванням
