Calistree
›
Вправи
› Биття ногами в положенні вигин тіла
Биття ногами в положенні вигин тіла
(Arch body flutter kicks)
strength
Дерево навичок
М'язи
Шпинальний м'яз грудної ділянки
Довгий м'яз грудної ділянки
Іліокостальний м'яз
Великий сідничний м'яз
Напівсухожильний м'яз
Напівперетинкова м'яз
Двоголовий м'яз стегна (довга частина)
Подібні вправи
Sun salutation B simplified
Пташиний собака
Торкання головою мосту
Задній пінгвін
Глютевий місток на м'ячі для стабільності
Обладнання
Поверхня (руки або тіло)