Wyprost tułowia (Wygięcie do tyłu)

Wyprost tułowia - Staw details, related exercises, and more.

Zaangażowane mięśnie

Najlepsze ćwiczenia

  1. Pozycja sfinksa
  2. Dotknij nieba i ziemi
  3. Mostek biodrowy
  4. Odwrócona hiperekstensja
  5. Wyprost tułowia