Voir Straddle handstand with 1 finger support et commencer à cette position.
Poussez encore plus fort à travers la main de base.
La poussée supplémentaire doit permettre au doigt d’appui de s’élever brièvement dans les airs. Laissez le doigt flotter d’un pouce ou deux, puis remettez-le au sol pour plus de stabilité.
Essayez d’effectuer les tapotements des doigts à partir de la position d’appui d’un doigt sans bouger quoi que ce soit dans le bas du corps. Poussez uniquement à travers l’épaule de la main de base pour effectuer cet exercice.
Effectuez 5 tapotements contrôlés des doigts, en revenant à la position d’appui d’un bras à chaque fois. Si vous y parvenez, vous êtes prêt à détenir un Straddle one-arm handstand !