Sujeción frontal con mancuernas (Dumbbell front hold)

Name: Sujeción frontal con mancuernas demo
Uploaded: 2026-06-05T16:45:29.913Z
Duration: 13 s
Description: Sujeción frontal con mancuernas: Categories: Fuerza. Músculos: Trapecio inferior, Serrato anterior, Deltoides anterior, Deltoides medio. Velocidad: Estático.