Calistree
›
Ćwiczenia
› Stanie na rękach nożycowym kopnięciem
Stanie na rękach nożycowym kopnięciem
(Handstand scissor kick)
strength
balance
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień czworoboczny dolny
Mięsień zębaty przedni
Mięsień naramienny tylny
Mięsień czworoboczny górny
Mięsień dźwigacz łopatki
Podobne ćwiczenia
Przeciągnięcia w stanie na rękach w rozkroku
Przejście na palcach w straddle na jednej ręce
Dynamiczne dotknięcie końcówki palców jednej ręki w stanie na rękach
Gwiazda
Spacer w stanie na rękach
Sprzęt
Ziemia (ręce lub ciało)