Stanie na pasku na kółkach (Rings strap handstand)

Drzewo umiejętności

Mięśnie

Technika

  1. Z pozycji Rings support pochyl się do przodu, unieś biodra i wyprostuj nogi, aby wykonać Handstand na Rings .
  2. Oprzyj stopy lub golenie o paski kółek, aby pomóc ustabilizować pozycję odwróconą.

Wskazówki dotyczące formy

  1. Staraj się utrzymać prostą linię, używając pasów jedynie do lekkiej pomocy w utrzymaniu równowagi.

Podobne ćwiczenia

Sprzęt