Calistree › Oefeningen › Slee trekken

Slee trekken (Prowler trekken, Slee slepen, Sled pull, Prowler pull, Sled drag)

strength
cardio

Spieren

Rechte dijspier
Vastus medialis
Vastus intermedius
Vastus lateralis
Iliacus
Grote psoas
Korte teenbuiger
Flexor digitorum longus
Flexor hallucis longus
Korte halluxbuiger
Rhomboideus major
Middelste trapezius
Onderste trapezius
Gastrocnemius
Soleus

Vergelijkbare oefeningen

Slee duwen
Zijdelingse slee trekken
Rennen
Fietsen
Wandelen

Uitrusting

Slede