Gewichtschijf

Gewichtschijf

Gewichtschijf - Apparatuur details, related exercises, and more.

Topoefeningen

  1. Plate knijpen
  2. Gewicht zittende compressie
  3. Jefferson curl
  4. Schijven bovenhoofdse zijwaartse lift
  5. Schijf liggende triceps extensie